Notificare cookie

Acest site folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorilor. Continuând să folosiți acest site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor conform Politicii de confidențialitate.

Descoperă armonia corpului și a sufletului

Alătură-te studioului nostru de yoga Harmonia — locul unde fiecare găsește echilibru și forță interioară

Înscrie-te la curs

Despre studioul Harmonia

Studio de yoga Harmonia în Timișoara

Harmonia Yoga Studio este un loc unde metodele moderne de yoga se îmbină cu cunoștințele tradiționale. Studioul nostru este creat pentru cei care caută armonie și echilibru în viață.

Oferim diverse cursuri pentru toate nivelurile de pregătire, de la începători până la practicanți avansați. Instructorii noștri certificați vă vor ajuta să stăpâniți tehnica corectă și să vă găsiți propriul drum în yoga.

Instructori certificați
Grupuri mici de până la 10 persoane
Săli luminoase și spațioase

De ce să ne alegi pe noi

Abordare individuală

Luăm în considerare caracteristicile și obiectivele fiecărui cursant, adaptând practica la nevoile tale

Atmosferă de liniște

Studioul nostru este un loc unde te poți deconecta de agitația orașului și să te cufunzi în practică

Program flexibil

Cursuri de dimineață, de zi și de seară pentru a facilita participarea la orice oră

Comunitate de sprijin

Un mediu prietenos de oameni care gândesc la fel, unde fiecare se simte ca acasă

Cursurile noastre

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Stil clasic de yoga cu accent pe asanele de bază, tehnici de respirație și relaxare

Vinyasa Flow

Vinyasa Flow

Practică dinamică cu tranziții line între asane, sincronizate cu respirația

Yoga pentru începători

Yoga pentru începători

Introducere blândă în practica yoga cu explicarea detaliată a asanelor de bază și principiilor

Yin Yoga

Yin Yoga

Practică meditativă cu menținerea prelungită a pozițiilor pentru lucrul profund asupra țesuturilor

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Tehnică de relaxare profundă și meditație pentru recuperare și reducerea stresului

Yoga prenatală

Yoga prenatală

Practică blândă pentru viitoarele mame, adaptată nevoilor femeilor în această perioadă specială

Program cursuri

LU MA MI JO VI SÂ DU
08:00 - 09:30 Hatha Yoga Anna
12:00 - 13:30 Yoga pentru începători Mihai
18:00 - 19:30 Vinyasa Flow Elena
07:30 - 09:00 Vinyasa Flow Elena
10:00 - 11:30 Yoga pentru începători Mihai
17:00 - 18:30 Yin Yoga Anna
19:00 - 20:30 Hatha Yoga Mihai
08:00 - 09:30 Hatha Yoga Anna
12:00 - 13:30 Yoga Nidra Elena
18:00 - 19:30 Vinyasa Flow Elena
07:30 - 09:00 Vinyasa Flow Elena
10:00 - 11:30 Yoga pentru începători Mihai
17:00 - 18:30 Yin Yoga Anna
19:00 - 20:30 Hatha Yoga Mihai
08:00 - 09:30 Hatha Yoga Anna
12:00 - 13:30 Yoga Nidra Elena
16:30 - 18:00 Yoga prenatală Anna
18:30 - 20:00 Vinyasa Flow Elena
09:00 - 10:30 Hatha Yoga Anna
11:00 - 12:30 Vinyasa Flow Elena
13:00 - 14:30 Yin Yoga Anna
10:00 - 11:30 Yoga pentru începători Mihai
12:00 - 13:30 Yoga Nidra Elena
16:00 - 17:30 Hatha Yoga Anna

Instructorii noștri

Anna

Anna

Instructor certificat de Hatha Yoga cu 8 ani de experiență

Mihai

Mihai

Specialist în yoga pentru începători și yoga terapeutică

Elena

Elena

Expert în Vinyasa Flow și practici dinamice

Testimoniale

"Practic yoga la Harmonia de șase luni și văd îmbunătățiri semnificative atât în formă fizică, cât și în starea emoțională. Instructorii sunt foarte atenți și mereu ajută cu tehnica corectă."

Maria C.

"Un studio minunat cu atmosferă primitoare. Am început de la zero și în 3 luni am învățat asanele de bază datorită profesionalismului instructorilor. Recomand tuturor!"

Alexandru V.

"Frecventez cursurile de Yin Yoga și Yoga Nidra. Este exact ceea ce aveam nevoie pentru relaxare după o zi de muncă intensă. Mulțumesc echipei Harmonia pentru atenția acordată fiecărui cursant."

Cristina N.

Înscrie-te la un curs

Contacte

Adresă

Strada Mihai Eminescu 45, Timișoara, România

Telefon

+40 755 345 678

Program de lucru

Lu-Vi: 7:00 - 21:00
Sâ-Du: 8:00 - 19:00